Seydişehir'in Haber Sitesi
SeYdİşEhİrLiYiZ NaViGaSyOn  
  Ana Sayfa
  Film'ler
  İletişim
  Reklam Vermek
  Forum
  Reklamlar
  Haberler Son Dakika Gelişmeleri
  Haberler
  Seydişehir Resimleri
  Videolar
  Seydişehir Vikipedi
  Belediye Ana Sayfa
  Ziyaretçi defteri
  Konya Basınında Bugün
  Spor
  Sağlık
  Galeri
  Seydişehir Videoları
  Seydişehir Kameraları
  Seyid Harun'dan Canlı
Kamera
  Konya'mızın Gazetesi
  Gizlilik Sayfası
  Eklenicektir
  Eklenicektir.
  Eklenicektir..
  Eklenicektir...
  Eklenicektir.....
Sağlık

Az et yiyenlere kötü haber

YAŞAM 23.02.2011 / 14:48
 
Uzmanlar, az et tüketenlerde demir eksikliği görülme riskinin daha fazla olduğunu belirtiyor...


Uzmanlar, günde 70 gramdan daha az et tüketen kadınlarda demir eksikliği görülme riskinin daha fazla olduğunu söylediler.

The Telegraph'ta yayınlanan habere göre, İngiltere'de hükümet komisyonunun bu hafta içinde bağırsak kanseri oluşma riskini düşürmek için haftalık et tüketiminin 500 gram ile sınırlandırılması gerektiğini açıklayacağını belirten uzmanlar, bu şekilde bir sınırlamanın bazı gruplar ve özellikle de kadınlar için çeşitli sağlık sorunları oluşturacağını ifade ettiler.

Eğer kadınlar kırmızı et tüketimini fazla azaltırlarsa demir eksikliği ile karşılaşabileceklerini söyleyen araştırmacılar, buna bağlı olarak yorgunluk, baygınlık ve kalp çarpıntısı gibi sorunlara yol açan anemi görülme ihtimalinin fazla olacağını açıkladılar. (Zaman)


Domates iştah kesiyor!

YAŞAM 23.02.2011 / 14:46
 
Hem iştah azaltıyor, hem de tokluk hissi veriyor...


ABD’de yapılan bir araştırma, domatesin içinde bulunan likopen adlı maddenin iştahı azalttığını ve tokluk hissi verdiğini gösterdi. 

Likopen ayrıca; kalp hastalıkları, diyabet, bunama ve kanserle de savaşıyor.



 

Gıdalarınız saklarken aman dikkat!

YAŞAM 23.02.2011 / 14:44
 
Gıdalarda, uygun koşulların sağlanmaması halinde 7 saatte 2 milyonun üzerinde bakteri oluşabileceği konusunda uyarıyor...

Gıdalarda, uygun koşulların sağlanmaması halinde, bir bakteriden 40 dakikada 4, 3 saatte 512, 5 saatte 32 bin ve 7 saatte 2 milyonun üzerinde bakteri oluşabileceği bildirildi. 

Uludağ Üniversitesi Veteriner Fakültesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Mustafa Tayar, yazılı açıklamasında, gıda zehirlenmesinin oluşması için bir dizi olaylar zincirinin şekillenmesi gerektiğini belirtti. Yiyeceklerde bulunan bakterilerin, elverişli koşulların oluşması halinde üremeye başlayacağını ifade eden Prof. Dr. Tayar, bu koşullar için 5-6 derecelik sıcaklık, nem ve gıda maddesinin bir araya gelmesi gerektiğini kaydetti. 

Prof. Dr. Tayar, bakterinin üremesi ve çoğalması için yeterli sürenin geçmesi gerektiğine dikkati çekerek, açıklamasında, "Bu zinciri kırmanın bazı yöntemleri vardır. Yiyecekler tutulmadan önce ellerin temiz olması, çiğ yiyeceklerin hazırlanmasında kullanılan tüm gereçlerin iyice yıkanması, çiğ yiyeceklerin buzdolabında pişmiş yiyeceklerin altındaki raflarda saklanması, gıdaların, hazırlandıktan sonra mümkün olan en kısa sürede servis edilmesi önemlidir" uyarısında bulundu. 

Gıda zehirlenmesine yol açan bakterilerin genellikle yiyeceklerde doğal olarak bulunduğunu anlatan Prof. Dr. Tayar, sayı olarak çok az olan bakterilerin çok kısa bir sürede ürkütücü bir hızla çoğalabildiğini vurguladı. Prof. Dr. Tayar, uygun koşullarda tek bir bakteriden sadece 7 saat içinde 2 milyondan daha fazla bakteri üreyebileceğini belirterek, bir bakterinin hızla üremesi sonucu, 40 dakikada 4, 3 saatte 512 ve 5 saatte de 32 bin bakteri oluşabileceğini kaydetti. 

Prof. Dr. Tayar, açıklamasında, şunları ifade etti: "Bakteriler genellikle sağlıklı insanların cilt, burun ve ağızlarında bulunurlar. Bu nedenle, gıda işinde çalışan herkesin standardı yüksek kişisel hijyen koşullarına uyması çok önemlidir. El ve kollarında açık yaralar veya kesikler bulunan kişiler, yarayı su geçirmez bir yara bandıyla tamamen kapatmalıdırlar. Hazırlayan ve servis yapanların kişisel hijyene yeterince önem vermemeleri sonucu bakteri bulaşabilir. Gıda zehirlenmesine yol açan bakteriler toprak, hayvan, insan ve insanların kullandıkları ya da dokundukları nesneler dahil her yerde bulunmaktadır.


 

Diş gıcırdatmaya çözüm!

Geceleri istem dışı dişlerinizi sıkıyor, gıcırdatıyor, buna bağlı dişlerde aşınma sorunu yaşıyor, soğuğa karşı hassasiyet ile karşılaşıyor ve ilerleyen süreçte dişlerinizi kaybetme riski mi taşıyorsunuz?

 


  •  
Diş gıcırdatmaya çözüm!

Gıcırdatma sonucunda şakak ve yanak bölgesinde kasların aşırı çalışmasından dolayı kas ve baş ağrısı yaşıyor, çene ekleminde çıtırtı ve kenetleme ile karşılaşıyorsanız, tıbbın birçok alanında kullanılan "botoks" ile bu sıkıntılar ortadan kalkıyor.

Uzmanlar, diş gıcırdatmasının bir zaman sonra diş kayıplarına gidebilen sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunarak, "botoks" enjeksiyonu ile kastaki stresin ve aşırı çiğneme kuvvetinin ortadan kaldırılarak ilgili kasta rahatlama sağlandığını belirtiyor. Uygulama ile kasa herhangi bir zarar verilmediğine, çiğnemeyle ilgili hiçbir sorun yaşanmadığına dikkat çekiliyor.

Mayasante Polikliniği’nden diş hekimi Yalçın Erdin, yaptığı açıklamada, halk arasında diş gıcırdatma olarak bilinen "Bruksizm"in genellikle uyku esnasında oluşan güçlü çene hareketlerinin neden olduğu çeneleri sıkma, dişleri gıcırdatma olarak tanımlandığını söyledi.

Diş gıcırdatma alışkanlığının psikolojik kökenli bir sorun olduğunu belirten Erdin, günlük stresler ve kontrol altına alınamayan diğer duyguların uykuda meydana gelen diş gıcırdatmaya neden olduğunu ifade etti.


Erdin, tedavinin ihmal edilmesi halinde dişlerde ve çene eklemlerinde birtakım sorunlar ortaya çıkabildiğine dikkati çekerek, dişlerin birbirleri ile sürtünmesi sonucunda diş yüzeylerinde aşınmalara, bu durumun da özellikle ön dişlerde kısalmaya neden olduğunu vurguladı.

Uzun süreli diş sıkma sonucunda dişlerde çatlak ve kırıkların oluşabildiğini ifade eden Erdin, "Soğuğa karşı hassasiyet gelişir. Ani diş
 sızlamaları başlar. Yıllar süren gıcırdatma sonucu dişler kemik desteğini kaybederek sallanmaya başlar. Özellikle şakak ve yanak bölgesindeki kasların aşırı çalışması bu bölgelerde kas ağrısına ve bu da zamanla baş ağrısına sebep olur. Çene eklemine aşırı yüklenme nedeni ile eklemde ağrı, çıtırtı ve kenetlenme olabilmektedir" uyarısında bulundu.

ÇİĞNEME KASINA BOTOKS İLE RAHATLAMA SAĞLANIYOR

Tedavi ile dişlerde çene ekleminde oluşabilecek kalıcı zararların önlenmesi ve ağrının ortadan kaldırılmasının amaçlandığını belirten Erdin’in verdiği bilgiye göre, diş hekimi tarafından uyku sırasında dişlerin birbirleri ile temasını engellemek amacıyla alt ve üst çene dişlerinin arasına "gece koruyucuları" yerleştirilebiliyor. Ancak gece koruyucuları tek başına yeterli olmayabiliyor.

Birçok alanda kullanılan "botoks" diş gıcırdatmasında da yeni tedavi metotları arasında yer alıyor.  Çok yüksek dozlarda kullanılmadığı sürece vücuda bir zararı olmayan besin toksini olarak tanımlanan botoks, kas dokusuna ya da başka bir dokuya zarar vermiyor. Sadece kasın kasılması için gereken sinyalin kasa ulaşmasını önlüyor. Kasların kasılmasına engel oluyor.

Yeni geliştirilen bir uygulamayla çiğneme kasına botoks uygulanarak diş gıcırdatmasından kurtulmak mümkün oluyor. Yanak alt kısmında bulunan çiğneme kasına (masseter kası) belirli noktalardan yapılan botoks enjeksiyonu, kastaki stresi ve aşırı çiğneme kuvvetini ortadan kaldırıyor. Böylece kasta rahatlama sağlanıyor ve geceleri diş gıcırdatma, diş sıkma sorunu ortadan yok oluyor.

"ÇİĞNEME İLE HİÇBİR SORUN YAŞANMIYOR"

Çok güçlü olan masseter kasına yapılan doğru uygulamayla kasa herhangi bir zarar verilmediği gibi, çiğnemeyle ilgili hiçbir sorun da yaşanmıyor. Hasta günlük yaşamında bunun etkilerini hissetmiyor. Sadece istenmeyen kasılmalar, kontrol dışı sıkmalar ortadan kalkıyor.

Uygulama 5-10 dakika içinde yapılıyor. Bazı kişilere birkaç hafta sonrasında ilave enjeksiyon gerekebiliyor. Hastanın durumuna bağlı olarak, 6-9 ay sonrasında botoksun etkisinin geçmesine bağlı olarak işlemin tekrarlanması isteniyor.

Bugün 1 ziyaretçi (23 klik) kişi burdaydı!
Reklam (HaanGar)  
  HaanGar Noter Karşısı  
Reklam (Yuvam Mobilya)  
  Yuvam Mobilya  
Faydalı Linkler  
 

 
Reklam Alanı  
   
Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol